..for fart og tung belastning..

Jeg skal ikke rekke å kjede meg på trening..

Blodsmak og muskelverk..høy puls og hivende pust..det er meg på trening..da føler jeg at livet er topp..

I dag har jeg begynt på en trenigsperiode med rolig trening..og jeg sliter med å gjennomføre..det er kjedelig..

Jeg gikk på tredemølle i 1 time, 5 km/t med 10 % helling..gjesp..

Så var det utfall på step med TUNGE vekter..gøy..

(arkivbilde, så stepen er ikke med).

Til slutt ble det biceps..også gøy..

..og tricepstrening..

..gøy og tungt:)

Muskelstivheten er allerede kommet..og jeg nyter følelsen av å ha brukt kroppen min..

Jeg gleder meg til jeg får gi jernet..det er det jeg er best til..

Trener du i romjulen?

Vurdert til: av 21 lesere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Jeg har måttet vente på bagasjen v/bagasjebåndet 4 ganger siste uken..

Hva feiler det folk..?

Man får ikke bagasjen fortere fordi man stiller seg klin inntil båndet..

Alle 4 gangene opplevde jeg at menneskene sto så tett, at det var umulig å se hva som var på båndet..

At der fantes noen uten antenner visste jeg jo godt..men alle..?

Jeg slet hardt for å ikke rope høyt..jeg nøyde meg med sure kommentarer til de som sto nærmest..og passet på å slenge 20 kilo rett i beina på de som sto i næreheten da jeg fikk fatt i bagen min..for det er jo ingen grunn til å flytte seg når andre skal ta bagasjen sin..

Puh..godt å få det ut..

GOD JUL!

Vurdert til: av 16 lesere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Redusert..men ikke helt ute av spill

Håper ikke julegalskapen har tatt over, og at du fortsatt trener..

Jeg befinner meg for tiden i Moss, men jeg reiser hjem til sunnmøre når dagen gryr..

Jeg har sovet 1 1/2 time i natt..når en rastløs sjel får medisin med bivirkninger som nettopp rastløshet..da er det bare å stå opp..prøver å ikke vekke husverten..

Jeg har dusjet og stelt meg, spist frokost og hiver innpå kaffe..

Jeg trener ikke..har vært i min 2.narkose på 6 dager..men har fått beskjed om at jeg kan trene lett om 2 uker..

Jippi..tror jeg..lett trening er bedre enn ingenting..men jeg må først finne ut hva lett trening er..

Etterhvert vil jeg muligens blogge om mine operative inngrep..men orker ikke nå..

Neste innlegg vil handle om trening av gluteus maximus, quadriceps og hamstrings..mao..ræva, frem- og bakside lår..godt synlig på bildet under:)

Jeg ønsker dere god trening..og en aktiv jul!

Vurdert til: av 10 lesere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Heldig er du om du kan trene..jeg får ikke lov..ikke før uti januar..

I alle fall ikke den treningen jeg er vant til..den harde, gode treningen..

Jeg må nøye meg med lett magetrening, knebøy og utfall uten vekter..og den gørrkjedlige gåturen..

Jeg skulle trene frem til operasjon den 16..men klarte altså å bli syk..noe jeg svært sjelden er..i alle fall så lenge som 2 uker..:( Derfor ble adventstreningen ikke som planlagt..og bloggingen om det ble for deprimerende..

Jeg føler meg dvask og tjukk..og verre blir det vel..følelsen altså..

Sånn føler jeg meg nå..

Vurdert til: av 8 lesere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Fremdeles i møkkaform..

Måtte gå hjem fra fest i går..da er jeg virkelig syk..

Kun shopping i går..og jeg tar heller ikke sjansen på å trene i dag..

Håper dere andre har anledning til å trene..her går det dårligere enn jeg noen gang kan huske..

God trening!

Vurdert til: av 8 lesere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Jeg var for deppa til å skrive om trening i går..

Jeg trodde jeg var på bedringens vei..men det stemte ikke..våknet med vond hals..og treningen gikk i vasken..

I dag er jeg bare tett i ene øret, og planlegger å løpe..i Moss..i skrivende stund sitter jeg på flyplassen i Ålesund..og er bare 3 timer fra min første date på 6 år:)

Fortell om din trening..i går eller i dag..

Vurdert til: av 8 lesere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Formen er stigende, og i dag har jeg trent core m/ball og pilates..hjemme i stuen..

Regner med å være i form til å løpe i morra..

Regner med at du har hatt en aktiv onsdag;)

Vurdert til: av 9 lesere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Pahh..ingen trening..fremdeles syk..ørebetennelse og influensa..ifølge legen:(

Når januar er over..kommer jeg til å være rund som en ball:(

C.har trent geriljacardio..mens M. må ta det med ro..og hater det..

Har du trent..du som er frisk?.

Vurdert til: av 8 lesere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Ingen trening..syk..

Årevis siden jeg hadde sykefravær..

Jeg hadde treningstimer fredag og lørdag var jeg på treningskurs..selvom jeg var syk..det viste seg å ikke være så smart..

Jeg våknet etter en times søvn i natt..influensaen som jeg trodde var over..var alt annet enn det:(

Dagens treningstips: Ikke tren når du er syk..

Vurdert til: av 7 lesere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende

Jeg trodde det var Anjelica Huston som spilte i The Adams Family..

..tar jeg feil..? Var det Gøril Mauseth..?

Forøvrig er denne saken totalt uinteressant,synes jeg..

http://www.dagbladet.no/2008/12/08/kultur/gorild_mauseth/brent_av_frost/3967342/

 

 

 

 

 

 

Vurdert til: av 8 lesere

Tips oss hvis dette innlegget er upassende